{"id":9774,"date":"2023-07-14T21:20:32","date_gmt":"2023-07-14T19:20:32","guid":{"rendered":"http:\/\/www.frederic-poitou.com\/blog\/?p=9774"},"modified":"2026-04-23T00:39:09","modified_gmt":"2026-04-22T22:39:09","slug":"kit-confinement-covid-19","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.frederic-poitou.com\/blog\/kit-confinement-covid-19\/","title":{"rendered":"KIT CONFINEMENT &#8211; COVID 19 &#8211; RISQUES MAJEURS : 100\u20ac\u00a0POUR 4 PERSONNES"},"content":{"rendered":"<p>L&rsquo;apparition du COVID-19 a mis en \u00e9vidence le niveau perfectible de pr\u00e9paration de notre soci\u00e9t\u00e9, ses populations et son activit\u00e9 \u00e9conomique en cas de catastrophe majeure. Cette fois-ci, le risque \u00e9tait sanitaire et il peut revenir. Mais il peut aussi bien \u00eatre terroriste, nucl\u00e9aire, chimique, technologique, cyber ou autre la prochaine fois.<\/p>\n<p>Contrairement \u00e0 d&rsquo;autres pays o\u00f9 j&rsquo;ai v\u00e9cu, et o\u00f9 la culture est de nature \u00e0 responsabiliser les citoyens, en France on attend tout de l&rsquo;Etat providence, y compris qu&rsquo;il nous fournisse des masques en cas de catastrophe, et on tire alors aussi facilement sur l&rsquo;ambulance quand il manque des masques, que l&rsquo;on tirait sur les pompiers alors qu&rsquo;en 2010 Roselyne Bachelot avait achet\u00e9 2 milliards de masques, 94 millions de doses \u00a0de vaccins et 33 millions de traitement anti viraux.<\/p>\n<p>Pourtant en France, les outils existent pour se pr\u00e9munir des risques, que chaque commune a eu obligation de mettre en place et de diffuser.<\/p>\n<p>En d&rsquo;autres termes, tout existe sur le site du Gouvernement de pour se pr\u00e9munir de mani\u00e8re autonome pour une partie importante des risques auxquels nous pourrions \u00eatre expos\u00e9s au niveau.<\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #5784bf;\"><a style=\"color: #5784bf;\" href=\"https:\/\/www.gouvernement.fr\/risques\/menace-terroriste\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">terroriste<\/a><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #5784bf;\"><a style=\"color: #5784bf;\" href=\"https:\/\/www.gouvernement.fr\/risques\/risques-sanitaires\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">sanitaire<\/a><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #5784bf;\"><a style=\"color: #5784bf;\" href=\"https:\/\/www.gouvernement.fr\/risques\/risques-technologiques\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">technologique<\/a><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #5784bf;\"><a style=\"color: #5784bf;\" href=\"https:\/\/www.gouvernement.fr\/risques\/risques-naturels\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">climatique<\/a><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #5784bf;\"><a style=\"color: #5784bf;\" href=\"https:\/\/www.gouvernement.fr\/risques\/risques-cyber\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">cyber<\/a><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>En tant que lib\u00e9ral de culture, je crois en la responsabilisation des citoyens, et en leur capacit\u00e9 \u00e0 r\u00e9agir de mani\u00e8re autonome pour se pr\u00e9munir des risques auxquels ils pourraient \u00eatre expos\u00e9s et voici tout simplement quelques informations facilement accessibles, qui permettent de prot\u00e9ger autant que faire se peut une famille de 4 personnes pour moins de 100\u20ac.<\/p>\n<p>Trop cher pour \u00eatre assum\u00e9 par une famille \u00e0 bas revenu ? Pas sur, lorsque l&rsquo;on voit le co\u00fbt mensuel des abonnements TV, Netflix, Canal+, et t\u00e9l\u00e9phonie, qui repr\u00e9sente selon<a href=\"https:\/\/www.insee.fr\/fr\/statistiques\/4127596\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color: #5784bf;\"> l&rsquo;INSEE 3% du budget mensuel des m\u00e9nages.<\/span><\/a><\/p>\n<p>Alors voici quelques \u00e9l\u00e9ments de base, r\u00e9cup\u00e9r\u00e9s sur les sites du gouvernement pour prendre conscience des risques et en pr\u00e9server sa famille pour constituer son kit familial NRBC-confinement-risques majeurs<\/p>\n<p>.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.frederic-poitou.com\/blog\/wp-content\/2020\/05\/PFMS_jeprotegemafamille.pdf\" class=\"pdfemb-viewer\" style=\"\" data-width=\"max\" data-height=\"max\" data-toolbar=\"bottom\" data-toolbar-fixed=\"off\">PFMS_jeprotegemafamille<\/a>\n<h3><\/h3>\n<h3>CONSTITUER SON KIT : PARTIE SANITAIRE<\/h3>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #5784bf;\"><a style=\"color: #5784bf;\" href=\"https:\/\/www.smsp.fr\/p\/trousse-de-secours-ppms-remplie\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>La malette PPMS familiale<\/strong><\/span><\/a><\/span> : 24\u20ac, chez SMSP<\/li>\n<\/ul>\n<p>La <b>mallette PPMS<\/b> (Plan Particulier de Mise en S\u00fbret\u00e9) est un ensemble de mat\u00e9riel n\u00e9cessaire \u00e0 disposer au sein des \u00e9coles et centres a\u00e9r\u00e9s afin de pouvoir r\u00e9aliser les premiers soins et prot\u00e9ger la zone de confinement.<\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #5784bf;\"><strong><a style=\"color: #5784bf;\" href=\"https:\/\/shop.metro.fr\/shop\/category\/equipement\/hygi\u00e8ne-entretien-nettoyage\/v\u00eatement-jetable\/gant-jetable\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"text-decoration: underline;\">Les gants latex<\/span><\/a><\/strong><\/span> : 6,50\u20ac, chez Metro<\/li>\n<\/ul>\n<p>sont des gants utilis\u00e9s dans le monde m\u00e9dical pour prot\u00e9ger les patients et les soignants des infections transmissibles<\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #5784bf;\"><a style=\"color: #5784bf;\" href=\"https:\/\/www.servilab.fr\/catalogue\/hygiene-securite\/lunette\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Les Lunettes de protection type laboratoire<\/strong><\/span><\/a><\/span>, 3\u20ac la paire chez Servilab<\/li>\n<\/ul>\n<p>Les lunettes de protection sont ferm\u00e9es autour des yeux et r\u00e9sistent aux chocs, aux \u00e9claboussures ou \u00e0 la pression<\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #5784bf;\"><a style=\"color: #5784bf;\" href=\"https:\/\/www.illicopharma.com\/premier-secours\/10794-iodure-de-potassium-65mg-10cpr-3400939220659.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Les pastille d&rsquo;iode<\/strong> <\/span><\/a><\/span>(Iodure de potassium type pharmacie des arm\u00e9es 65mg), 6\u20ac la boite permettant de prot\u00e9ger 4 personnes chez Illicopharma<\/li>\n<\/ul>\n<p>Les <b>comprim\u00e9s d&rsquo;iode<\/b> prot\u00e8gent la glande thyro\u00efde contre une contamination radioactive. &#8230; Pour \u00e9viter que la thyro\u00efde ne fixe l&rsquo;<b>iode<\/b> radioactif, une prise d&rsquo;<b>iode<\/b> stable, constitue un moyen de pr\u00e9vention efficace pour prot\u00e9ger la sant\u00e9 des populations expos\u00e9es.<\/p>\n<p>L&rsquo;iodure de potassium est le plus connu des antidotes en cas d&rsquo;accident nucl\u00e9aire. Il se pr\u00e9sente sous forme de comprim\u00e9s qui, une fois absorb\u00e9s, g\u00e9n\u00e8rent de l&rsquo;iode stable qui prot\u00e8ge la glande thyro\u00efde en emp\u00eachant l&rsquo;iode radioactif de s&rsquo;y fixer. En cas d&rsquo;exposition de la population \u00e0 des \u00e9l\u00e9ments radioactifs, \u00ab il est pr\u00e9conis\u00e9 d&rsquo;administrer aux adultes 120mg \u00e9quivalent, soit deux comprim\u00e9s type \u00ab\u00a0pharmacie des arm\u00e9es\u00a0\u00bb.<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.draeger.com\/fr_fr\/Applications\/Products\/Respiratory-Protection\/Respiratory-Masks\/Dust-Masks\/X-plore-1700-plus\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Les masques de protection type chirurgicaux ou FFP\u00a0<\/strong><\/span><\/a>\u00a0Autour de 0,35\u20ac \/ masque, soit une cinquantaine d&rsquo;\u20ac pour 150 masques<\/li>\n<\/ul>\n<p>Les masques de type chirurgicaux sont destin\u00e9 \u00e0 \u00e9viter lors de l\u2019expiration de celui qui le porte, la projection de s\u00e9cr\u00e9tions des voies a\u00e9riennes sup\u00e9rieures ou de salive pouvant contenir des agents infectieux transmissibles.<\/p>\n<p>Les masques de protection type FFP (filtering face piece)<\/p>\n<div class=\"page\" title=\"Page 1\">\n<div class=\"section\">\n<div class=\"layoutArea\">\n<div class=\"column\">\n<ul>\n<li>C\u2019est un masque filtrant de type FFP, sont destin\u00e9s \u00e0 prot\u00e9ger le porteur contre les risques d\u2019inhalation d\u2019agents infectieux transmissibles par voie a\u00e9rienne. Il le prot\u00e8ge a fortiori aussi contre le risque de transmission par gouttelettes.\n<ul>\n<li>les filtres FFP1 arr\u00eatent au moins 80% des particules<\/li>\n<li>les filtres FFP2 arr\u00eatent au moins 94% des particules<\/li>\n<li>les filtres FFP3 arr\u00eatent au moins 99% des particules<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"page\" title=\"Page 1\">\n<div class=\"section\">\n<p>Au laboratoire, j&rsquo;ai des FFP3, mais de simples masques chirurgicaux sont d\u00e9j\u00e0 tr\u00e8s efficaces et on les trouve d\u00e9sormais facilement en grande surface. Il faut profiter qu&rsquo;on en trouve pour les acheter, avant que la p\u00e9nurie ne revienne avec la demande !<\/p>\n<\/div>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #5784bf;\"><a style=\"color: #5784bf;\" href=\"https:\/\/shop.metro.fr\/shop\/pv\/BTY-X661841\/0032\/0021\/Gel-hydroalcoolique-5-L\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>le gel hydroalcoolique<\/strong><\/span><\/a><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>J&rsquo;ai d\u00e9j\u00e0 publi\u00e9 <span style=\"color: #5784bf;\"><a style=\"color: #5784bf;\" href=\"http:\/\/www.frederic-poitou.com\/blog\/solution-hydroalcoolique\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">un article sur la fabrication maison de solution hydroalcoolique<\/a> <\/span>conforme \u00e0 la formule recommand\u00e9e par l&rsquo;<span style=\"color: #5784bf;\"><a style=\"color: #5784bf;\" href=\"https:\/\/www.who.int\/gpsc\/5may\/tools\/system_change\/guide_production_locale_produit_hydro_alcoolique.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">OMS<\/a><\/span> avec des produits faciles \u00e0 trouver dans le commerce (en pharmacie en particulier). Mais on peut aussi s&rsquo;approvisionner tout simplement chez M\u00e9tro (500ml = 5\u20ac, 5l = 16\u20ac)<\/p>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Co\u00fbt total pour 4 personnes : autour de 100\u20ac !<\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>CONSTITUER SON KIT : PARTIE CONDITIONS DE VIE<\/h3>\n<ul>\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>le kit alimentaire<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>Le gouvernement sugg\u00e8re de pr\u00e9voir 2 litres d&rsquo;eau par personne et par jour, ainsi que des provisions non p\u00e9rissables (conserves, fruits secs &#8230;) pour trois jours<\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>quelques outils de base<\/strong><\/span>\n<ul>\n<li>Ouvre boite manuel, couteau de poche multifonction, Radio \u00e0 piles : piles de rechange ou \u00e0 dynamo<\/li>\n<li>Lampe de poche : piles de rechange ou \u00e0 dynamo<\/li>\n<li>Bougies<\/li>\n<li>Briquet ou allumettes<\/li>\n<li>Trousse de premiers soins : antiseptiques, analg\u00e9siques, bandages adh\u00e9sifs, compresses de gaze st\u00e9riles, ciseaux&#8230;<\/li>\n<li>Lunettes de secours et appareils d\u2019assistance<\/li>\n<li>Double des cl\u00e9s de maison pour \u00e9viter d\u2019avoir \u00e0 les chercher et risquer de laisser sa porte ouverte ou de se retrouver bloqu\u00e9 dehors ensuite<\/li>\n<li>Double des cl\u00e9s de voiture pour \u00e9viter de les chercher ou de les oublier et perdre du temps en cas d\u2019\u00e9vacuation par la route<\/li>\n<li>Panier et nourriture pour le transport des animaux domestiques et laisse, museli\u00e8re<\/li>\n<li>Sifflet pour signaler votre pr\u00e9sence aux secouristes<\/li>\n<li>Masques antipoussi\u00e8res pour filtrer l\u2019air contamin\u00e9<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>En cas d\u2019\u00e9vacuation<\/strong><\/span>\n<ul>\n<li>T\u00e9l\u00e9phone portable avec batterie charg\u00e9e et chargeurs<\/li>\n<li>M\u00e9dicaments et traitement en cours<\/li>\n<li>Articles pour l\u2019hygi\u00e8ne \u2013 brosses \u00e0 dents, serviettes, savon, papier hygi\u00e9nique<\/li>\n<li>V\u00eatements de rechange<\/li>\n<li>Couvertures, sacs de couchage<\/li>\n<li>Argent liquide et carte de cr\u00e9dit<\/li>\n<li>Cl\u00e9s de voiture et de maison<\/li>\n<li>Pi\u00e8ces d\u2019identit\u00e9<\/li>\n<li>Articles pour b\u00e9b\u00e9s : lait maternis\u00e9, couches jetables, biberons<\/li>\n<li>Articles pour animaux domestiques : nourriture, m\u00e9dicaments, laisse<\/li>\n<li>Jeux divers : cartes, d\u00e9s, dominos<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Quelques conseils pratiques<\/p>\n<p>&#8211; Mettez \u00e0 l\u2019avance ces articles dans un sac \u00e0 dos ou un bac<br \/>\n&#8211; Prot\u00e9gez les objets de valeurs et les papiers importants<br \/>\n&#8211; V\u00e9rifiez r\u00e9guli\u00e8rement les dates de p\u00e9remption de la nourriture et des m\u00e9dicaments<br \/>\n&#8211; V\u00e9rifier que le sac ne soit pas trop charg\u00e9.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Il est aussi recommand\u00e9 de pr\u00e9parer trois petits documents \u00e0 compl\u00e9ter des informations utiles :<\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #5784bf;\"><a style=\"color: #5784bf;\" href=\"http:\/\/www.frederic-poitou.com\/blog\/wp-content\/2020\/05\/numeros_durgence-1.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">num\u00e9ros d&rsquo;urgence<\/a><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #5784bf;\"><a style=\"color: #5784bf;\" href=\"http:\/\/www.frederic-poitou.com\/blog\/wp-content\/2020\/05\/plan_durgence_de_quartier-1.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">plan d&rsquo;urgence de quartier<\/a><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #5784bf;\"><a style=\"color: #5784bf;\" href=\"http:\/\/www.frederic-poitou.com\/blog\/wp-content\/2020\/05\/plan_durgence_familial-1.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">plan d&rsquo;urgence familial<\/a><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Enfin, sur le site du gouvernement se trouve une carte des risques pour chaque d\u00e9partement. Le document est un peu lourd \u00e0 lire et r\u00e9pertorie les risques naturels et technologiques auxquels nous sommes expos\u00e9s, mais il m\u00e9rite au moins d&rsquo;\u00eatre regard\u00e9 pour prendre conscience entre Cadarache, les sites de Fos, l&rsquo;a\u00e9roport de Marignane, les risques sismiques, auxquels notre d\u00e9partement est expos\u00e9.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Les risques de notre d\u00e9partement (13) : https:\/\/www.gouvernement.fr\/risques\/bouches-du-rhone<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.frederic-poitou.com\/blog\/wp-content\/2020\/05\/DDRM_taillereduite.pdf\" class=\"pdfemb-viewer\" style=\"\" data-width=\"max\" data-height=\"max\" data-toolbar=\"bottom\" data-toolbar-fixed=\"off\">DDRM_taillereduite<\/a>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><strong>\u00catre citoyen, c&rsquo;est agir.<\/strong><br \/>\n<strong>Nous aussi, soyons pr\u00eats<\/strong><\/h4>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L&rsquo;apparition du COVID-19 a mis en \u00e9vidence le niveau perfectible de pr\u00e9paration de notre soci\u00e9t\u00e9, ses populations et son activit\u00e9 \u00e9conomique en cas de catastrophe majeure. 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